#疫情防控# #本地医疗# 来源：绍兴市妇幼保健院

其实很多朋友都很爱吃甜食，但是如果你患有糖尿病，控制饮食就非常重要的，甜食好像也不能愉快的吃了。 如果你被确诊为糖尿病的前期那，么健康合理的饮食可以帮助你逆转病情，这已经确诊为糖尿病的患者，那么就需要服用药物来控制血糖水平，但是还是有一些食物，对糖尿病人有好处的 ... [查看]

#疫情防控# #本地医疗# 来源：绍兴市妇幼保健院

#大米# 相信大家都非常的熟悉，我们天天都会吃到它，但是有的朋友认为，为什么我煮的米饭没有别人的好吃呢？其实大米好不好吃跟淘米有很大的关系，如果淘米不当，就会影响它的口感，还有的朋友说，把大米泡一泡也会让口感更加好吃，具体是怎么样的呢？接下来就跟着佳俊一起来学习 ... [查看]

选一条上等的 #腱子肉# ，腱子芯烧出来里面有筋，白色的筋越多，炖熟后越黏糊，口感越好。 一、【用料 】 牛腱4小条，大料，香叶、八角、茴香、草果、桂皮、百芷、姜、大葱、料酒、盐 二、【牛腱芯/腱子肉的做法】 1、清水浸泡出 ... [查看]

一锅鱼汤，想必是寒冷天气里最能暖人心又暖胃的家常菜肴了。无论东西南北，天冷时一家人围坐在一桌，中间放上一锅熬煮的奶白鲜美四溢的鱼汤，一桌子人都会为着这一锅鱼汤喝个心满意足。鱼汤鲜美，孩子喝了补充钙质，老人喝了强壮筋骨，女人喝了养颜嫩肤，许多人都爱和。要想把鱼汤熬好， ... [查看]

#家常菜# 要说这 #海鲜# 的美味那是谁也抵挡不了呢，在闽南地区，一到逢年过节亦或是七八月份普渡，隔着老远地方都能闻到各种炸物扑鼻而来，炸鱼，炸芋头，炸紫菜丸子，炸口酥，浮粿等等。 要说这里面最美味的就是 #紫菜海蛎丸子# 了，这紫菜和海蛎子 ... [查看]

2月7日，贵州黎平县。42岁的派出所所长杨宪材工作时突然病倒，被紧急送医抢救。他除夕夜接到抗疫命令后，已在一线连续工作14个昼夜，期间没回过一次家。经诊断，杨宪材为急性脑梗，好在送医及时已化险为夷。

2020年2月7日，黑龙江七台河，一男子在防疫卡口出示通行证，在工作人员查验真假时驾车逃跑，随后被民警抓获。男子称通行证是找复印店打印的，还从其车内搜出他在网上买的警服。目前，男子和复印社制假人分别被拘留。

2020年2月10日，山东武城。王星是武城县公安局食药环侦大队的民警，他母亲患有肺癌已经扩散，从没给同事透露。如今，疫情形势严峻，他坚守在疫情监测一线。王星与母亲视频通话，母亲在病房里鼓励他一起加油。

2020年2月6日，湖北十堰。一男子外出时未戴口罩，在电梯内看到防疫专用纸巾，为发泄自己连日出行不便的负面情绪，故意将纸巾损毁。因其违法情节较轻，悔过态度较好，被警方处以警告的行政处罚。

江苏扬州，张乐尧与其父张云飞都是长跑爱好者，疫情期间为了能继续锻炼，他们利用楼顶和家中的有限空间，每天坚持跑10公里。张乐尧称，父亲每年会参加10场马拉松比赛，等到疫情过后他们会再次在户外运动。

受疫情的影响，安徽毛坦厂中学发布推迟开学通知。来自安庆的徐同学是毛坦厂中学的一名高三文科生，他说这些天老师一天发六张试卷，自己额外再做两三张试卷，每天学习很长时间，但效率没有在学校高，希望能早点开学。

2月9日，安徽阜阳，执法人员查获一起无证非法加工消毒产品案件。执法人员在废弃酒厂发现生产的成品医用酒精约283瓶，原料约6吨。据了解，违法人员主要利用微信朋友圈销售，价格是平时的两倍多。案件进一步办理中。

#冬日进补# 一种滋阴肉——猪肉 猪肉性质偏寒，味甘咸，它的补是不温不燥的“滋阴”。身体比较健康的人，建议将猪肉切片，烤得微微焦黄，这种猪肉香气浓郁，可让人胃口大开，也更容易被人体吸收。 一道补肺菜——山药 冬天干燥，容易伤害肺的津液， ... [查看]

#馒头# 说起说馒头的话，想来大家都会觉得这个馒头的做法是很简单也很家常的。二姐一般都会在家里自己做馒头吃，而且也想着方法做点好吃的馒头给家里人。二姐之前尝试在面团中加入豆沙馅或者红糖来增加馒头的口感，因为二姐觉得光吃单纯的馒头的话家里人也会觉 ... [查看]

#大白菜# 是我家一年四季吃的最多的蔬菜，也是我家最爱吃的蔬菜，每次去饭店吃饭时，我家也总会点这道菜，有的饭店炒的大白菜滑嫩又入味，而有的饭店炒的不仅没有味道，而且闻着就不想吃，所以要想炒出滑嫩不发黑的大白菜还是需要掌握一些诀窍才行，否则您炒的大白菜可能还会有一股 ... [查看]

说起韩国的美食，让人一下子就能想到的，一定就是 #泡菜# 了，白菜、萝卜、黄瓜、海带等蔬菜，在韩国都是可以制作成泡菜的，而且，韩国人的 #一日三餐# 也都离不开泡菜，从各类的影视剧中，我们也都能见到他们吃泡菜的场面，一桌饭菜里，仅泡菜就能占到一半 ... [查看]

#油泼面# 油泼面 食材： 面条、油 、 娃娃菜、蒸鱼豉油、 芝麻、盐、豆苗、 干辣椒粉、麻椒、 绿豆芽、蒜薹 做法： 1、小葱切碎，娃娃菜切成大小合适的块。豆苗要摘去须根，洗净沥水。 2、锅里加清水，大 ... [查看]

1、 #黄瓜酿肉# 食材：黄瓜2根、五花肉200克、鸡蛋1个、香菇6朵、虾皮5克、花生油15毫升、食盐、鸡精、淀粉、葱花各适量 做法： 1.将黄瓜洗净，刮去外皮，切成若干个2厘米左右的圈，将中间掏空 2.香菇洗净切碎，虾皮用清水泡一下，沥干 ... [查看]

卤五花肉吃法有很多，卤好后热吃，放凉后拼盘，蘸醋吃，加青椒和蒜泥吃，切碎可做肉夹馍，还可以做我大张掖的卤肉炮仗面和卤肉拉条子。 #卤五花肉# 做法 1.准备好五花肉，洋葱，大葱段 2.五花肉过下水洗净，切3小段，每一段都均匀的抹上盐，腌制 ... [查看]

大多数人做 #馒头# 都会碰到蒸熟的馒头发黄，或者是发不好的情况，所以很多人会觉得做馒头有点难，其实做任何一样食物都有一些小技巧，只要看过这些实用经验的人，做馒头就会变得很容易，今天就跟大家分享一种做法，只用酵母和白糖就能轻松做出又白又松软的白馒头。 馒 ... [查看]

这菜不煎不炒，焖一焖下饭真香，北方人：这能吃？南方人：香得很 秋天，是吃芋头的季节，但是很多人却忽略了另外一种美食，芋头杆。北方人把它当垃圾，南方人却当成宝，焖一焖香辣开胃，还保护牙齿。其实说实话，我第一次遇见集市上卖这种食材 ... [查看]

很多人做的 #饼# 总是硬硬的，无论用热水，还是用冷水和面，烙的饼都发硬，这是怎么回事呢？好吃的饼，一定是柔软的，或者外酥内软。那么，怎样才能真正做出柔软又好吃的饼呢？ 无论用什么水和面，都可以烙出软软的饼，区别仅在于口感。 想要烙出饼不发硬 ... [查看]

●● #孔雀开屏鱼# ●● 今日美食——孔雀开屏鱼 孔雀开屏鱼其实就是清蒸鱼，选用体型扁平的鳊鱼，摆成孔雀开屏的形状蒸制而成，做法很简单，一起看看吧。 ●●视频●● 孔雀开屏鱼 ... [查看]